Bí quyết "biến hình" sau kì giãn cách đây bạn yêu ơi!
Tranh thủ thời gian ở nhà, hãy dành cho bản thân 30 phút "làm mới mình" mỗi ngày cùng yoga bạn nhé!
Hiếu tin rằng chỉ cần kiên trì từng chút một, ngày hôm nay khỏe đẹp hơn ngày hôm qua là đã tốt lắm rồi phải không cả nhà.
Chúc các bạn yêu mạnh khỏe và bình an ha <3